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It's my Life

Vom Zusammenspiel von Achtsamkeit, Grenzen setzen, Ziele verwirklichen und Glücklich-sein-dürfen

"It´s my Life" - Vom Zusammenspiel von Achtsamkeit, Grenzen setzen, Ziele verwirklichen und Glücklich-sein-dürfen

Erfolg und Verbundenheit, Ziele erreichen und tragende Beziehungen haben, sind stark mit einem positiven Selbstbild und unserem Selbstvertrauen verbunden. Durch Selbstsabotage und Abwertungen der eigenen Person stehen wir unserem Glück jedoch häufig selbst im Wege. Wer aber Klarheit darüber besitzt, wie sein Leben aussehen soll und wer er wirklich ist - mit all seinen Stärken und Schwächen - lässt sich auch von Rückschlägen und Unvorhergesehenem nicht so leicht verunsichern, tritt bestimmter aber auch verlässlicher auf und ist in der Lage, langfristige Beziehungen zu führen, die von gegenseitigem Respekt, Empathie und Vertrauen geprägt sind.

Was erreichen Sie im Workshop?

Im Workshop werden Sie anhand wissenschaftlicher Erkenntnissen und Theorie-Impulsen, aber auch durch eigenes Erleben anhand von praktischen Übungen diesen positiven Zusammenhang persönlich erfahren.
Gemeinsam üben wir uns in Achtsamkeit und arbeiten an Ihrer Selbstwahrnehmung.
Wir identifizieren Ihre Lebensziele, begegnen möglichen Stolpersteinen und erarbeiten individuelle Strategien und Rüstwerkzeug, damit Sie selbstbewusst und wohlwollend Ihr Leben gestalten können.

Für Fragen, mehr Informationen und zur Anmeldung gerne hier entlang.

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